얼마까지 임신해야합니까?

임신 중 체중 증가는 불가피합니다. 비록 물론, 매우 비만 여성이 빠르게 무게와 태아의 체중 증가가 주목 간다 잃고 시작하는 독특한 경우가 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 정상적인 체중을 지니고있는 여성이 많은 킬로그램을 얻습니다. 전체 임신에 대해 얼마나 임신해야합니까?

상대 표준은 전체 기간 동안 12kg입니다. 사람 nabiraet20 kg, 사람이 단 4 이미 위에서 언급 한 바와 같이 사람은 일반적으로 재설정 :하지만 사실, 임신 중 체중 증가의 변화는 충분히 크다. 그러나, 임신 많은 경우는 과일의 무게 비용을 얻고, 또 다른 이유로,이 비정상으로 간주되어 있지 않습니다.

임신 체중 증가의 문제는 요인 복수의 역할을 특히 생물, 특히 -. 대사, 존재 또는 질병의 부재, 여성의 초기 무게 등 태아 발달, 신체 활동, 영양, 깨지기 쉬운 평균적으로 여성은 15kg, 큰 비만 여성 모집 - 최대 8-9 또는 그 이하. 임신이 처음이 아닌 경우 여성은 20-22kg까지 얻을 수 있습니다. 우리는 모든 것이 매우 개성적이라고 반복합니다. 그러나 임산부의 체중 증가에 대한 계획이 있습니다. 하지만 먼저

임산부가 체중을 늘리는 원인은 무엇입니까?



우유 생산 및 공급에 몸을 준비하기 위해 지방 조직을 따기 여자의 첫 주 -이 약 2.5 kg입니다 체중 증가의 절반은 태아에 필요한보다는 더 많은 것은, 양수, 태반 - 약 4.5 kg. 자궁은 또한 임신 기간 중 0.9-1 kg 정도 증가합니다. 또한 혈액량이 1.4kg 증가합니다. 세포 외액의 양은 1.5kg, 유선은 0.4kg 증가합니다.

수치는 대략적인 수치입니다. 두 번째에서 - 또한 태아가 임신 상반기에 매우 느리게 개발 및 훨씬 빠른 것을 기억해야한다. 태반은 반대로 행동합니다.

가능한 체질량 증가 계획



소위입니다. BMI - 평방 미터의 높이 kg의 중량을 나누어 계산 체질량 지수, 임산부의 체중 증가 계획은 임신 기간 동안 BMI에 근거하여 개발됩니다. 고려 미만의 기준선 19.8 BMI의 경우, 저체중, 15kg을 얻을 수있다. 원래의 인덱스가 정상적인 경우, 즉, 19.8 ~ 25 레이트는 12kg로 설정된다. 원래 지수가 26 이상이면 9kg까지 체중을 늘릴 수 있습니다.

임신 기간에 추가



처음 10 주 동안의 평균 무게는 주당 0.2 kg으로 증가한다. 10 주에서 20 세트의 체중은 주당 0.3 킬로그램입니다. 다시 0.3 kg - 성장의 20 ~ 30 주 0.4 주당 kg, 30 사이에 40 주였다. 지난 달에는 체중이 감소합니다.