그것은 임신 여성을위한 가능하고 곰팡이 아이

임신 한 여자 버섯 을 포함할지 여부. 여자는식이 요법에서 자신을 결정합니다. 그것은 특정 맛이 무거운 충분한 음식이기 때문에 많은 여성들의 곰팡이, 용납하지 않습니다. 이 알레르기과 그들이 전송 나쁜 임신 중독증을 ​​앓고 있기 때문에 경우에 대비가 임신 여성에게 권장 영양사와 의사, 폐기에 버섯을 제거합니다. 버섯이없는 여성은 문제가 적은 음식을 먹지 않고도 할 수 있습니다.

이들에 대한 버섯 - 좋아하는 요리는, 그들이 필요하지 않습니다주고, 알레르기 및 건강한 간으로 경향이있다.

임신

에서 곰팡이의 사용.

그들이 고기를 포함하는 것과 유사한 단백질을 포함하기 때문에 버섯은 매우 영양가입니다. 따라서 채식주의 자들은 버섯을 고기 제품으로 대체합니다. 버섯이 비타민 A는, C, P, B 그룹은 그들이 부유 니코틴산, 구리 및 아연이 포함하다. 과학자들은 버섯의 존재는, 을 많은 해로운 박테리아 및 바이러스를 파괴 할 수 입증했다. 버섯 - 강력한 천연 면역 조절제 . 즉 그들은 인플루엔자, 예를 들어, 미래의 어머니의 몸을 보호 할 수 있습니다으로, 임산부를 포함하여 매우 유용하다. 버섯은 임신 할 수 있습니까?

임신 한 여성은 요리 또는 조림 버섯을 먹을 수 있습니다. ,하지만 튀김은 권장하지 않습니다. 열처리는 제품에 포함 된 가능한 유해 물질을 파괴하기 위해 한 시간 이상이어야한다. 당신은 자신 있지만 생태 학적으로 깨끗한 지역에서 버섯을 수집합니다. 마찬가지로 스폰지와 같은 균류는 납, 중금속 염 및 산업 단지 고속도로의 다른 화학 물질을 흡수한다. 버섯의 작은 지식을 식용과 매우 유사있는, 수집 독이 될 수 있습니다. 그리고 건조 뜨거운 여름 독에서도 식용 버섯을 축적한다. 따라서 슈퍼마켓에서 그들을 구입하는 것이 좋습니다, 건강 위험은 적습니다. 특수 온실에서 재배되는 청정 버섯 - 판매에 버섯, 굴 버섯, 버터 버섯, 버섯이있다. 모든 버섯은 사용 전에 조심스럽게 검사해야합니다. 그들이 오그라 충족 중, 터치 또는 곰팡이로 부드럽게, 그들은 후회없이 폐기해야합니다.

임산부에 대한 금지 사항



그리고 여기에 가 있습니다. , 소금에 절인, 소금, 말린 버섯 임신 적합하지 않습니다. . 보통 강한 위장과 소금에 가슴 통증을 일으킬 수 있습니다 식초 솔루션 - - 그들은 그들 중 많은 사람들이 건강에 단순히 위험하다, 거의 영양소 없습니다 인한 체액의 소금을 지연 할 수있는 능력에 부종을 자극하기 위해, 그들은 심지어 중독 될 수있다.