임신 중 잘못된 수축. 그것들을 실제 것과 구별하는 방법은 무엇입니까?

허위 수축 , 이라고도합니다. 훈련 싸움 또는 Braxton-Hicks 수축 미래의 어머니들은 출생 직전에 느낄 수 있습니다. 단기간, 2 분에서 30 분까지 지속되는이 단기간의 자궁 근육의 수축. 그들은 임신 20 주에 어딘가에 나타나기 시작하고, 특정 여성의 고통에 대한 민감성의 문턱에 달려 있으며, 초기 임신에서는 단순히 여자를 느끼지 않습니다. 자궁의 색조가 증가하면 낮에는 여성이 자주 방문하지만, 국내 또는 다른 경우에는 자궁의 수축이 아니라 매우 고통 스럽습니다. 이 순간에, 위장 시제, 경화, 경화 및 수축. 다음 싸움이 느려집니다.

의사들은이 싸움에 너무 많은 관심을 기울일만한 가치가 없다고 생각합니다. 출산 전에 좀 더 실체가되고 약간의 불편 함을 느끼기는하지만 정상적인 생리적 과정입니다. 활동 유형의 변화는 이러한 감정에서 벗어나는 데 도움이됩니다. 산책을하거나, 따뜻한 샤워를하거나, 누워있을 것을 권장합니다. 임신 중 잘못된 수축 모든 여성들이 경험 한 것은 아니며 "훈련"이라는 용어는 임신 한 자궁과 출산하는 동안 코스에서 훈련을받지 않았기 때문에 실제 상황을 정확하게 반영하지 못합니다.

왜 임신은 잘못된 싸움 나타납니다.



자궁을 낳을 때, 매우 큰 짐이 내리고, 허위 발작은 출산에 대비하여 자궁과 예비 작업을합니다. 이것은 자궁 경부를 부드럽게하고 짧게합니다.

임산부는 특별한 위치에 있어야하며, 이는 기능적으로나 심리적으로 구체화됩니다. 쉬운 육체 노동조차도 거짓 투쟁의 빈도와 고통을 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 제한 시간 이전에 아기를 출산하는 것이 가능할 수도 있습니다.

허위 관찰과 어떻게해야하며 을 산만하게하는 방법.



따라서 임산부는 과도한 휴식을 취할 수 없으며 반드시 수동적 인 것은 아닙니다. 누워있을 수는 있지만 휴식을 취하는 숲을 만들 수도 있습니다. 중요한 것은 산만하게하는 것입니다. 한 잔의 물을 마시고 따뜻한 물로 치료하십시오.

불편 함을 유발하는 일을 계속해서하지 마십시오. 발에 오랫동안 서 있지 말고, 귀엽고, 앉아 있고, 편하게 쉬십시오. 가장 중요한 것은 - 하루 종일 침대에서 보내는 것이 엄격히 권장되지는 않지만, 충분한 휴식과 필요한 수면.

임신 중 조화와 평온



조산이 시작될 수있는 조기에 발생하는 가짜 노동은 흡연, 음주 및 마약에 의해 유발 될 수 있습니다.

식단을 포함하여 어떤 것도 고문하지 마십시오.

허위 발작과 신체 활동의 급격한 증가를 유발하십시오.

적은 양의 커피를 마시십시오.

당신이 정규 쌍이 아니라면, 당신이 실험을 시작할 때까지, 덜 괴롭히는 시간까지 그것을 남겨주세요.