수유는 수유를 증가시키는 인기있는 수단입니다. 비디오

수유 유방 땀샘에서 우유 생산 과정입니다. 호르몬의 영향하에 수유는 어린이가 태어난 후에 시작되며 땀 샘에서 나오는 우유의 배설과 관련이 있습니다.

아기에게 모유 수유가 필요하며 유일한 유일한 식사입니다.

우유 생성 과정은 호르몬 프롤락틴에 의해 활성화되며, 그 양은 모유 수유 후 증가하고 우유는 추가 급식을 위해 생산됩니다. 호르몬 옥시토신에 의해 폐포에서 우유가 빠져 나간다.

우유 생산은 수유 억제제에 의해 제어됩니다. 이 경우, 우유가 회수되지 않으면 합성 속도가 떨어지거나 형성이 중단됩니다.

수유는 수유를 증가시키는 인기있는 수단입니다. 비디오
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[/i]의 필요에 따라 먹이기.

이 아이는 엄마의 우유 양을 매일 개발하는 데 기여합니다. 아기가 필요할 때마다 유방을 제공하는 것이 좋습니다. 볼륨이나 지속 시간을 제한하지 마십시오.

모유 수유 기간은 6 개월에서 2 세 사이로 유지되어야합니다. 왜냐하면 모유는 아기의 면제를 깎아 내고 모든 필요한 구성 요소를 제공하며 내부 장기의 최적 기능을 담당하기 때문입니다. 또한 자연 사료는 여성의 건강에 유익한 효과가 있으며 수유를 활성화시킵니다.

굶주림과 갈증을 해소 할뿐만 아니라 어머니와의 단호한 수면을 위해서 유방을 요구하기 때문에 아기에게 우유를 조금 주어도 우유를주지 않는 것이 좋습니다. 세계에서 심리적 적응을위한 아기에게도 모유 수유가 필요합니다.

유도 된 수유 및 이완



이완은 이전에 모유 수유를 한 여성이 우유를 만드는 것을 회복시키는 것입니다. 이완을 유발하기 위해서는 우유를 표현하거나 아기에게 주기만하면 유방을 규칙적으로 자극해야합니다. 결과적으로 혈액 내 프로락틴의 증가와 우유의 집중적 인 생산이 증가합니다. 우유 의 지속적인 제거. 유방에서 수유의 최적화로 이어진다. .

모유 수유를하는 여성도 모유 수유를 할 수 있습니다. 이 수유를 유도라고합니다. 그것은 유두의 자극과 특별한 호르몬의 섭취에 의해 활성화됩니다.

수유는 수유를 증가시키는 인기있는 수단입니다. 비디오
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[i] 수유 동안 아름답고 건강한 가슴



젖 분비 과정에서 유방을 돌보는 건강한 여성은 그녀의 형태를 잃지 않습니다. 유방의 형태 변화에 영향을 미치는 주요 요인은 임신 중 체중의 변화입니다. 가슴의 피부는 탄력적이어서 체적의 증가를 견딜 수 있습니다. 그러나 여성의 체중이 증가하면 유방의 피부는 이중 스트레칭에 대처할 수 없으며 걸리면 스트레치 마크가 나타납니다.

유방의 아름다움을 유지하려면 임신 기간 중 다이어트, 운동 및 과체중을 피하십시오.

임신 중에는 시원한 물로 젖꼭지를 씻고 테리 수건으로 문지르거나 편안한 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다. 전체 임신 기간 동안, 당신은 mammologist와 시험을 받아야합니다.

호의적 인 것은 수영장 방문, 체조 또는 요가의 전문 과정의 통과입니다.

출산 직후부터 우유 생산이 시작될 때까지 많은 양의 물을 마시는 것은 우유의 정체 (젖 정유)를 유발할 수 있기 때문에 권장하지 않습니다. 동시에 흉부 부위의 통증이 나타날 수 있으며 압밀이 나타나고 온도가 상승 할 수 있습니다. 침체 된 우유는 감염과 미생물의 형성을 자극하여 유방염을 일으 킵니다. 젖꼭지 및 유방염 균열에 대한 예방 조치는 유방 마사지입니다. 젖꼭지의 균열은 로 치료해야합니다. 그린 및 특수 물질. Zelenka는 아기 입안에 아구창에 대한 좋은 예방법이 될 수 있습니다.

유방염이 생기면 수유를 중단하고 나머지 우유는 진공 유방 펌프로 표시해야합니다.

모유 수유를 6 개월에서 2 년까지 계속하여 수유를 점차 감소시키는 것이 좋습니다. 매번 우유가 적게 생성되고 잠시 후에 수유가 중단됩니다.

수유가 끝나면 가슴 벽의 근육 강화 훈련이 매우 유용합니다.

특수식이 요법으로 젖 분비를 늘립니다.



간호 어머니의 영양이 완료되면, 이것은 모유의 양과 양을 자극합니다. 충분한 우유를 마시는 아기에게, 여성은식이 요법의 칼로리 함량을 700-1000 칼로리까지 증가시켜야합니다. 지방이 많은 음식을 남용하지 마십시오. 매일 200 그램의 고기를 먹거나 우유 나 우유를 마시거나 과일, 채소, 치즈, 커티지 치즈를 먹을 수 있습니다.

여성은 우유 생산량을 늘리려면 하루에 약 2 리터의 물을 마셔야합니다 (그러나 우유에 들어있는 비타민, 지방 및 단백질의 양이 줄어 듭니다). 아기의 신경 계통의 기능 장애를 일으킬 수 있기 때문에 알코올 음료는 구입할 수 없습니다.

견과류, 커피, 초콜릿, 버섯, 꿀, 감귤류 및 캐비아와 같은 다음 제품에 국한해야합니다. 그들은 아이의 몸에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

날카로운 음식과 강한 냄새가 나는 음식 (양파, 마늘)은 우유 맛을 바꿀 수있어 아기가 먹이 섭취를 거부하게됩니다.

쐐기풀, 민들레, 캐러 웨이 및 딜의 우유 수프의 형성을 증가시킵니다.

민들레와 당근에 의한 수유 증가



당근은 우유 생산을 증가시키는 효과적인 수단의 준비에 사용될 수 있습니다.

신선한 당근을 씻어 내고, 끓는 물로 닦고, 문질러서 주스를 짠다. 주스는 하루에 세 번씩 100 그램을 마셔야합니다. 음료의 맛을 향상시키기 위해 크림이나 우유로 1 스푼 정도 희석 할 수 있습니다.

젊은 민들레 잎에서 주스를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 고기 분쇄기로 스크롤하고 주스를 짜내고 소금을 칠해 30 분간 고집해야합니다. 이 약은 100 그램을 하루 2 번 복용합니다. 치료법의 맛을 향상 시키려면 설탕이나 레몬 주스를 더할 수 있습니다.

유용한 주입은 샐러드 종자에서 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 씨앗 20g을 빻아 서 끓는 물을 넣고 3 시간 동안 눌러야합니다. 음료는 하루에 3 번 섭취됩니다.

당신은 또한 찻 숱가락과 끓는 물 한잔의 비율로 딜 알갱이를 추출 할 수 있습니다. 이 차는 우유로 마셔진다.

커민 에 의한 수유량 증가.



우유 생산을 늘리는 훌륭한 민간 요법은 커민의 달임입니다. 씨앗 15g을 뜨거운 물에 넣고 2g의 구연산 인 설탕을 섞어줍니다. 혼합물을 5 분 동안 저열로 끓인다. 그 다음에 국물을 식히고 걸러 내고 0.5 컵을 하루 3 번 복용해야합니다.

커민 씨를 2 큰술 받고 크림 2 컵과 섞어 30 분 동안 오븐에 넣을 수 있습니다. 대리인은 1 개의 유리를 위해 하루에 2 번 식히고 마셔야합니다.

호밀 빵 1kg을 입방체로 자르고 건조하고 가볍게 볶을 수 있습니다. 그런 다음 빵을 10 리터의 끓인 물에 부어 3 시간 동안 주입합니다. 생성 된 음료는 여과되고, 3r32r3217은 혼합된다. 효모 25g, 설탕 500g, 커민 찻 숟가락 3 개를 넣고 12 시간 동안 따뜻한 곳에서 고집했습니다. 이 차는 하루에 두 번씩 0.5 잔을 마셔야합니다.

또 다른 효과적인 도구는 아니스 주입입니다. 이렇게하려면 2 티스푼의 씨앗을 가져다가 끓는 물 한잔으로 채워야합니다. 혼합물을 1 시간 동안 주입한다. 주입은 1 일 3 회 2 큰 술을 마셔서 마셔진다.

딜과 사우어 크림을 잘 섭취하면 수유가 촉진됩니다. 사워 크림 500 ml에 딜 씨앗 2 큰술을 섞고 수 욕조에서 따뜻하게합니다.

수유 유지 및 자극을위한 권장 사항



  • 간호 여성의 수면 기간은 하루에 10 시간 이상이어야합니다. 그녀는 야외에서 2 시간 동안 걸어야합니다.

  • 야간을 포함하여 하루에 12 번 이상 아기에게 먹이를주지 마십시오. 더 자주 아이가 우유를 먹을수록 젖 분비를 활성화시키는 호르몬 프롤락틴 생산이 더 많아집니다.

  • 30 분 전에 먹기 전에 우유를 넣고 차를 마셔야합니다.

  • 4. 유방에 물 (45도)을 붓고 젖꼭지에서 원형 운동으로 10 분 동안 위에서 아래로 마사지 할 필요가 있습니다.

  • 종합 비타민제를 복용해야합니다.

  • 스트레스 및 신체적 스트레스는 피해야합니다.


  • 모유 수유 에서 아기의 모유 수유.



    수유중인 모든 여성의 주된 임무는 아기가 유방에서 젖 뗀 시간을 결정해야한다는 것입니다. 첫 번째 가이드는 여성의 신체적, 정서적 복지입니다.

    모유 수유 완료에 대해 아기를 설명하는 방법은 무엇입니까? 처음에는 닫힌 물건을 입히고 아기를 완전히 채우도록하여 모유를 요구하지 않도록 할 수 있습니다. 우리는 더 이상 우리가 유방을 요구할 필요가 없다고 조용히 말해야합니다. 레몬 주스 또는 쓴 겨자로 젖꼭지에 윤활유를 칠할 수 있습니다. 따라서 아기는 가슴 빠는 것이 맛이 없다는 것을 이해합니다.

    대부분 아기는 수일에서 수개월에 걸쳐 모유 수유를 할 수 없습니다. 그가 화가 나고 울부 짖는 동안, 당신은 그를 산만하게하고 제때에 먹일 필요가 있다는 사실을 대비할 필요가 있습니다. 야간 수유를하는 것이 더 어렵습니다. 아이가 밤에 일어나서 울면, 그에게 우유, 물 또는 차를 줄 수 있습니다. 빠는 반사를 줄이려면 머그잔을 마시는 것이 좋습니다.

    수유 중단



    많은 경우, 가슴에서 아기를 이유 후에 수유가 계속되고 가슴이 늘어나고 아파집니다. 동시에, 우유 생산이 완전히 중단 될 때까지 자연스럽게 움푹 들어간 소재로 만든 조밀 한 브래지어를 사용해야합니다. 가슴에 통증이 있으면 우유가 유방 펌프로 제거됩니다. 결과적으로 수유 후 수유가 중단되기 시작합니다. 이때 스프, 뜨거운 액체 음식, 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 우유가 땀샘에서 완전히 태울 때까지 액체 섭취를 제한해야합니다. 이 경우 유방은 물개없이 부드러워집니다.

    수유가 끝나면 몇 달 동안 음식을 섭취하지 않아도되며, 우유를 생산할 수 있습니다 (맥주 포함). 우유가 다 타지 않을 때의 고통 때문에 조용히 걱정하지 마십시오. 불필요한 감정으로부터 보호하려면 유방암 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다. 수유를 중단하면 약초를 부드럽게 마실 수 있습니다.

    약초 을 이용한 우유 생산 억제.



    우선, 젖 분비를 중단 할 때 몸의 과도한 체액을 제거해야하며 이로 인해 우유가 흡수됩니다. 이를 위해 이뇨제 약초 (elecampane, 파슬리, 말꼬리, 바질, 콩, cowberry)가 최적의 해결책이며 약 7 일이 소요됩니다.

    우유 생산을 막기 위해 많은 여성들이 재스민, 약용 현인, 벨라 도나를 사용합니다.

    비디오



    일부 민속 요리법, 우유 생산

    의 중단을 자극.

    1 방법 : 페퍼민트의 마른 잎 2 큰술을 뭉개 버리고 뜨거운 물 2 컵을 부은 다음 1 시간 동안 주입했다. 그 후에, 주입은 여과되어야하고 식사 전에 하루에 3 번 0.5 컵을 가져 가야합니다. 마약은 신선한 상태로 마셔야하며 냉장고에 2 일 이상 보관하지 않아야합니다.

    2 방법 : 마른 세이 지 잎 2 큰술을 취해 잘게 자르고 1.5 컵의 끓는 물을 부으십시오. 혼합물은 한 시간 동안 주장되어야하며 여과되어야합니다. 주입은 0.5 컵 동안 하루에 3 번 복용합니다.

    3 방법 : 호프 콘, 호두 잎 및 샐비어 잎을 1 : 2 : 1의 비율로 혼합해야합니다. 200ml의 끓는 물에 2 큰 술을 끓이고 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 주입물을 걸러 내고 하루 3 번 복용하십시오. 유리.

    4 방법 : 5 그램의 벨라 다의 지상 부분은 보드카 한 잔에 녹아서 일주일 동안 주입됩니다. 그런 다음 약을 걸러서 하루에 세 번씩 5 방울 떨어 뜨립니다.

    수유를 억제하기 위해 의사가 처방 한대로 다양한 호르몬 약물을 사용할 수 있습니다. 기본적으로 1 일에서 2 주까지 복용해야합니다. 호르몬을 포함한 약물은 여성의 신체에 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 전문가에게 엄격한 감독하에 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.