임신 중 가슴 앓이 무엇을해야하고 어떻게해야합니까?

불행히도, 통계에 따르면 임산부의 거의 절반이 가슴 앓이를 호소합니다. 소위 입니다. 역류성 식도염 . 이 해석 할 수없는 용어는 위장 경계와 식도 하부의 점막의 염증 과정을 의미합니다. 대개 임신 3 ~ 3 삼분 기 특징이며, 하루 동안 반복적으로 발생할 수 있으며이 상태는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

그 과정 자체는 위장의 내용물을 식도로 던져서 설명되지만, 정확한 데이터가 없어 질 때까지 임신 중에는 발생 빈도가 증가하는 이유는 무엇입니까?

가 있습니다. 대중적인 신념, 임신 한 여성의 가슴 앓이가 아이에게 머리카락이 자라고 증언합니다. 그러나, 연습은 퇴행성 식도염의 불쾌한 감각이 풍부한 식물과 그것 둘 다를 가진 연속적으로 아기가있는 미래 어머니에 의해 경험 된 ㄴ다는 것을 보여줍니다; 그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 임신 중에 가슴 앓이를 경험하지 않은 여성은 매우 털이 많은 아기를 낳습니다.

임신 중 가슴 앓이에 쓰이는 수단, 그들 중 많은 사람들이 를 말할 것입니다. 할 일. . 현상의 본질은 해부학 적으로 위와 식도가 하부 식도 괄약근이라고 불리는 원형 근육에 의해 분리된다는 것입니다. 이 근육의 기능 - 식도가 짧아 질 때 음식물이 위장에 들어가는 구멍을 막습니다. 하부 식도 괄약근을 적용되는, 기관의 평활근을 이완 혈액의 증가, 프로게스테론 - 임신이 증가 호르몬의 수준을 특징으로합니다. 결과적으로 음식이 위장에서 식도로 역전되는 데 방해가되지 않습니다. 이 과정은 성장하는 자궁의 복부 내압에 의해 이웃 기관에 더욱 자극 될 수 있습니다. 또한, 가슴 앓이는 임신 중에 악화되는 다른 위장병의 징후 일 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.

임신 의 상태를 완화. 그 결과로 가슴 앓이가 생기고,이 현상이 단기간에 매우 귀찮은 것이 아니라면, 국가적 치료법 하나가 도움이되지 않습니다. 예를 들어 비벼 당근 숟가락 몇 개로 미래의 어머니 상태를 완화 할 수 있습니다. 넓어짐에있는 꿀은 추잉 검으로 사용되면 식도 왁스로 덮어 식도 점막에도 유리하게 작용합니다. 알칼리성 미네랄 워터를 사용할 수 있지만 가스는 사용하지 마십시오. 이들은 모두 꽤 저렴한 제품이며, 임신 중 가슴 앓이를 없애는 것이 효과적입니다.

임신 중 가슴 앓이 무엇을해야하고 어떻게해야합니까?
임신 중 가슴 앓이 무엇을해야하고 어떻게해야합니까?

가능성이있는 가슴 앓이의 발현을 피하기 위해 미래의 엄마들은 를 신중하게 선택해야합니다. 식량 배급 . 위 점막을 자극하고 과량의 염산을 생성 할 수있는 제품을 남용하지 마십시오. 여기에는 신선한 베이킹, 지방 고기와 생선, 거친 섬유질, 산딸기 열매 및 과일이 들어있는 야채가 포함됩니다. 아이스크림, 소다, 여러 마리 네이드와 불타는 향신료, 심지어 블랙 커피 한잔은 잠시 메뉴에서 제외해야합니다.

소수력 - "위치에있는"여성에게 가장 적합한 옵션. 하루에 5 ~ 7 회 작은 식사를하면 몸에 과도한 부담이되지 않습니다. 식도로 위 내용의 결과로 인공 스트레스로 이어지는 변비의 발생과 : 임신 중에주의 깊게 의자의 규칙을 모니터링 할 필요가있다. 변비를 예방하기 위해 임산부는 사탕무, 당근, 순무에서 채소 공을 먹는 형태로 민간 요법을받습니다. 양배추 피클, 무 주스뿐만 아니라 조림 자두와 무화과의 사용은 소화 기관의 장애뿐만 아니라, 취침 시간에 응결 우유 한 잔을 방지하는 데 도움이됩니다.

예방 조치가 도움이되지 않은 경우, 임신 중 가슴 앓이에서 벗어나려면 다른 와 친구가 될 수 있습니다. 국가적인 의미. 이러한 경우에 권장 먹는 소다 전부 오히려 공세 : 물에 소금 균형을 중단하고, 다른 한편으로는, 탄산나트륨 용액은 치료하지 않고, 일시적으로 증상이 매우 즐거운되지 않습니다 완화. 한 숟가락의 식물성 기름을 마시는 것이 좋지만 당연히 그 효과는 즉각적이고 오래 지속됩니다. 이 방법이 여성에게 받아 들여지지 않는다면, 씨앗에 의지 할 수 있습니다. 결과는 느리지 만 존재합니다. 귀리를 씹을 때, 옥수수가 우유에 익을 때도 마찬가지입니다. 먹기 전에 취한 블렌딩 된 당근 - 감자 주스는 가슴 앓이의 슬픈 결과를 피할 수 있습니다. 일부 임산부는 따뜻한 우유 한 잔의 도움을받습니다. 허브, yarrow, 콩, 카모마일, 질경이, 세인트 존스 (St. John 's wort), 딜 (dill), 민트 (mint)의 주입 또는 달여서 형태로 매우 효과적입니다. 칼끝 끝에 채워지는 종아리 뿌리가 물 한 잔과 가슴 앓이의 첫 번째 징후로 마셔서 분명히 도움이 될 것입니다. 용담, 생강 뿌리 줄기, 감초 뿌리, 완두콩, 메밀 같은 같은 허브 도움말 - 임신 중 가슴에 대한 민간 요법을, 그 효과는 오히려 화학 물질의 사용보다 부드럽고 무해하다.

아주 잘 다음 치료 방법을 증명 : 아침에 공복에 10 일 동안 감자 주스 한 잔 마시고 나서, 30 분 동안 누워서 아침 식사를 한 후에 시간을 보냈습니다. 10 일간의 휴식과 코스 반복. 또 다른주기 - 10 일간의 휴식과 10 일간의 치료, 즉 치료 2 개월. 입 (1D) 소금 핀치 위치로서 역할을 할 수 통해 덩어리 솔트 삼 타액 산성 효소, 제산제 및 제거 가슴 할당.

우선, 임산부는 건강과 훌륭한 기분을 유지해야하므로 의사는 조언합니다. 그러나 모든 민간 요법은 여성이 가슴 앓이 중 불쾌한 감각을 안전하게 제거하도록 도와줍니다. 새롭게 떠오르는 삶은 여성의 정신적 인 상태에 달려 있으므로 사소한 것에 짜증을 내지 말고 미래에 대해 진정하고 낙관적이어야합니다.

저자 : 타치 아나