임신 중에 머리가 아파요. 임산부 편두통과 두통

임신 한 여성들은 머리 만 돌아 다니며 걱정거리가 아플뿐입니다. 많은 미래의 어머니들은 이미 편두통에 익숙합니다. 편두통은 뇌의 혈관의 음색 변화뿐 아니라 뇌의 생화학 적 질환에서 비롯됩니다. 일반적으로 편두통은 배란과 월경 중 여성에게서 시작됩니다. 그러나 임신 중에 편두통을 유발하는 요인은 없습니다. 그렇다면 왜 미래의 어머니의 머리에 통증이 있으며, 임신 중에 두통을 완화하는 방법은 무엇입니까?

두통의 원인



스트레스, 과도한 또는 수면, 피로, 기상 조건의 변화의 부족, 너무 밝은 빛, 시끄러운 소리, 기아, 담배 연기 : 많은 고통을 일으킴. 초콜릿, 중국 요리, 치즈, 견과류, 요구르트, 아보카도, 닭 간, 소시지, 감귤류, 바나나, 절인 통조림, 커피, 차 대표, 코카콜라 : 편두통 공격 "범인은"심지어 다음과 같은 제품이 될 수 있습니다.

호르몬 배경의 변화는 다른 생화학 적 매개 변수의 변화에도 영향을 미친다. 대부분의 임신, 편두통으로 고통 받고, 2-3 trimesters에서 잊어 버려.

임산부 3R3r349에서 편두통 발작의 증상.

편두통은 소위 "기운"과 함께 보통과 편두통으로 나뉩니다. 피부의 감도가 변경 될 수 있습니다 동안 빛, melteshaschie 눈, 이동 점을 점멸 발광 지그재그의 플래시, - 첫째, "기운"이있다. 머리에서 "아우라"후 한 시간은 구토, 메스꺼움과 광선 공포증을 동반 보통 일방적 인 통증, 욱신 거려 시작합니다.

임신 중 편두통과 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?



편두통에 작별 인사를하려면 먼저 요인의 발생을 유발 제거해야합니다 - 예를 들어, "위험한"제품의 식단을 취소 할 수 있습니다. 항히스타민 제, 필요한 경우 임신 중에 편두통은 "파라세타몰 (paracetamol)"로 처리 할 수있다 ( "suprastin", "Diazolin", "fenkarol"). 미래의 어머니는 "nurofen", "aspirin", "ergotamine", "propranolol"복용을 금합니다.

임산부의 위험한 질병의 증상으로 두통



불행히도, 두통의 발병의 본질은 항상 무해한 것은 아닙니다. 때때로 머리의 통증이 위험한 질병을 알릴 수 있습니다. 임산부는 이것을 기억해야합니다. 따라서 2-3 삼 분기에는 뇌졸중 위험, 뇌 혈관의 응고 현상, 두개골 내부의 압력 상승, 출혈 등이 있습니다.

머리에 통증이 있으면 혈압이 상승 할 수 있습니다. 고혈압의 주요 증상은 고혈압, 신장병, 임신 중기 (임신 중기 - 중독)입니다.

임신 중 두통의 치료 및 예방 방법



전원

혈당 수치가 감소하면 두통이 생길 수 있으므로 임산부는 일정 수준으로 유지하는 것이 좋습니다. 복잡한 탄수화물 함량이 높은 경우와 같이 에너지가 더 많이 포화 된 음식을 선호하는 경우 음식을 자주 가져와야합니다.

임신 한 여성의 두통에 대 한 신선한 공기 입니다.

로스트, 무 덥지, 먼지, 연기로 채워진 통풍이 거의없는 환기구는 머리에 통증을 유발할 수 있습니다. 사람들이 너무 혼잡 한 방에있을 때 문 근처의 장소를 선택해야합니다. 방을 나가고 신선한 공기를 마시는 것이 더 편리합니다.

겨울에는 중앙 난방이 켜진 아파트에서 아파트에서 물기가 빠진 공기의 영향을 줄이기 위해 천장이있는 창문 가까이에 자리를 잡습니다. 이온화기를 구입할 수 있습니다.

두통에 도움이되는 가정 요법



임신 중에 두통을 극복하는 가장 좋은 방법은 예방 조치입니다. 그러나 임신 한 많은 사람들은 긴장하지는 않지만 제대로 식사를하고 종종 야외 활동을하고 있지만 그럼에도 불구하고 머리에 통증이 있습니다. 여기에서 고통을 퇴치하기위한 다른 접근법을 시도 할 수 있습니다. 다음 두 가지 방법을 사용하여 두통을 완화하십시오. 아기에게 안전합니다.

임신 한 여자의 머리를 마사지

편안하게 누워 있거나 의자에 앉아 긴장을 풀고 사랑하는 사람에게 통증이 느껴지는 머리 부위를 마사지 해달라고 부탁하십시오. 운동은 순환적이고 충분히 활력이 있어야합니다. 두통이 자주 발생하는 경우에는 지압과 목의 기술을 가진 전문가를 참고하십시오.

코의 sinuses의 클렌징

임신 호르몬은 코의 sinuses의 혼잡을 증가시킵니다. 또한, 특히 겨울철에 덥지 않고 통풍이 잘 안되는 방에 머물러 있으면이 상태가 악화됩니다. 당신은 미용실에서 판매되는 "얼굴을위한 사우나"를 사용할 수 있습니다. 절차에서 더 많은 즐거움을 얻으려면 장치를 테이블 위에 놓고 얼굴을 앞으로 기울이십시오. 5-10 분 동안 증기가 나올 "사우나"의 소켓에 더 가까이 가져 가십시오. 매혹적인 텔레비전 방송과 편안한 음악은 코의 부비동을 깨끗하게하는 절차를 단축하고 적시에 중단하지 않는 데 도움이됩니다.

휴식

편두통으로 고통받는 사람들은 두통을 완화하는 가장 좋은 방법은 조용하고 어두운 방에 누워있는 것임을 알고 있습니다.

위의 치료 방법과 기금을 모두 사용했지만 두통이 여전히 문제가된다면 임산부에게 안전한 진통제에 대해 의사와상의하십시오. 예를 들어, 임신 중에 "아세트 아미노펜"( "타이레놀")을 일회적으로 사용하는 경우 안전 할 수 있지만이 약의 지속적인 섭취는 해로울 수 있습니다. 편두통 치료를위한 인기있는 약물, 특히 맥각을 포함하는 약물은 임신 중에는 안전하지 못합니다. 같은 일반적인 많은 진통제, 이부프로펜과 같은 적용됩니다.