임신을 계획 할 때 비타민 E

우리 모두는 임신을 위해 신체를 준비하는 것이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 물론 임신이 놀라 울 정도로 받아 들여질 수 있음은 물론 아닙니다.

임신 계획은 나쁜 습관을 거부하고 호르몬의 배경을 안정 시키며 신체의 비타민, 미네랄, 영양소 부족을 보충하는 것입니다. 이 모든 것은 태아의 정상적인 성장과 발달 및 건강한 수정에 필수적입니다. 작은 생명이 깨끗하고 건강한 몸으로 태어나고 힘과 힘이 넘쳐나는 것이 필요합니다. 임신을 계획 할 때 여성 신체를위한 가장 기본적인 비타민 중 하나는 비타민 E 또는 토코페롤입니다.

임신 계획에서 비타민 E의 역할



임신을 계획 할 때 비타민 E
임신을 계획 할 때 비타민 E


비타민 E는 인체에 ​​매우 중요합니다. 비타민 E의 1 일 복용량은 성인 1 ~ 10 명입니다. 임신을 계획 할 때 비타민 E가 중요한 역할을합니다 :

  • 항 염증 효과,
  • 을 갖는다.
  • 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다 (
  • ).
  • 혈액 순환 개선,

  • 산소가있는 조직의 포화 상태를 향상시킵니다.
  • 필요한 물질,

  • 태반의 파열을 예방합니다,

  • 호르몬 백그라운드를 정상화합니다 (
  • ).
  • 자궁의 숙성 촉진,

  • 작은 난소 낭종 치료,

  • 난소의 개선,

  • 임신 중 태아의 정상적인 발달을 보장합니다.


  • 계획중인 비타민 E가 정자를 익히는 데 도움이된다고 말하는 것은 불가능합니다. 이는 수정의 기회를 상당히 증가시킵니다.

    임신을 계획 할 때 종종 의사는 여성 호르몬의 활동을 정상화하는 능력으로 인해 환자에게 비타민 E를 처방하고 프로제스테론과 에스트로겐의 균형을 회복시킵니다.

    여성의 몸에 비타민 E가 부족한 이유는 무엇입니까?



    여성이 비타민 E가 부족하면 불임의 위험이 있습니다. 그리고 임신의 경우 조기에 쉽게 중단 될 수 있습니다. 비타민 E 결핍은 근육의 약화,주기의 침범, 비타민 E 결핍 여성, 피부, 모발 및 손톱의 상태가 많이 남아있게 만듭니다.

    의사는 종종 임신 계획에 비타민 E를 처방하고 생리주기 질환의 경우에는 회복 약과 함께 처방합니다. 이 경우 비타민 E의 최대 일일 투여 량은 17mg입니다.

    비타민 E는 어디에 있습니까? 호밀, 콩과 식물, 아마 종자, 개 장미, 토마토, 파슬리, 시금치, 오트밀, 계란, 땅콩, 간, 우유, 식물성 기름의 콩나물에 충분한 양의 비타민 E가 있습니다.

    그것도 가치가 없다는 비타민 E의 멋진 반응을 가져라 - 그것의 과잉은 또한 적자 다 위험하다. 많은 양의 비타민 E가 혈압의 증가, 메스꺼움과 구토, 대변 장애의 원인이되어 비타민의 통제되지 않은 섭취가 용납 될 수 없습니다.