어린이를위한 오메가 3의 사용과 개발은

아이의 유기체 의 경우. 오메가 -3 지방산 뇌 세포의 구축에 필요하기 때문에 매우 중요합니다. 소아과 의사는 정상적인 성장을 위해서는 4 세에서 10 세 사이의 어린이가 하루에 400 그램의 야채와 과일을 먹고 일주일에 2 ~ 3 회는 먹어야한다고 생각합니다. 실제로이 수치는 2 배 이상 낮습니다. 이것에 요리상의 오류를 더하면 오메가 -3의 결핍이 어린이에게 어떤 것이 있는지 분명하게 알 수 있습니다. 그리고 오메가 -3의 성장과 발달에 대한 생물학적 중요성은 모체에서 태반을 통해 태아에게 전달되어 모유에 존재한다는 사실에 의해 나타납니다.

소아

를위한 오메가 -3의 이점.

  • 눈과 두뇌의 망막 세포막의 빌딩 블록 인 구성 요소를 포함합니다.

  • 그것의 항염증제 재산 때문에 아이들의 면제를 강화하는 것을 돕는다.

  • 혈관의 정상적인 기능을 촉진하고 결과적으로 전체 심혈관 계통을 촉진시킵니다.

  • 그들은 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 기억력을 향상시키고 집중력을 향상시키는 데 도움을줍니다.

  • 머리카락과 피부의 건강을 위해 몸에 필요하며 성인 치아의 북마크와 개발. 그들의 결핍은 건성 피부를 유발하고 체질을 증가시킵니다.


  • 오메가 3 지방산은 어린이의 유기체를 제공합니다 고도 불포화 지방산 및 A, E, D와 같은 중요한 비타민. 비타민 D는 선천성 및 후천성 면역 반응에 매우 중요합니다. 비타민 A는 시력의 형성과 발달을 담당합니다. 비타민 E는 세포 노화를 늦추는 데 도움이됩니다.

    지방산 부족 Omega 3



    오메가 3 지방의 부족으로 고통받는 어린이들은 주의력과 과잉 활동으로 인해 학습과 행동에 문제가 있습니다. 6 세에서 12 세 사이의 연령층에서 실시 된 연구 결과, 지방성 오메가 -3가 거의없는 것으로 밝혀졌습니다. 그 결과, 충동, 과잉 행동, 불안, 과민 반응 및 수면 장애의 징후를 보인 것은이 아이들이었습니다.

    식사를 한 아이들은 지방산 오메가 -3 , 스트레스를 덜 받기 쉽고, 어느 나이 에나 뇌가 더 좋아서 연구에 도움이되며 특히 정신적 스트레스가 증가한 검사에서 분명합니다. 이 아이들은 오메가 -3 음식에 결핍이있는 동료보다 천식 발병 가능성이 4 배 낮습니다.

    소아용 오메가 -3 지방산. 심장 질환뿐 아니라 부서진 신경, 기분이 좋지 않은 문제, 개인적인 위기 및 우울증을 유발하는 다른 원인들과 효과적으로 싸웁니다.

    아기의 식단에 Omega-3을 포함시킴으로써 성장하는 신체에 조화로운 발달을 보장 할 수 있습니다.