비타민의 베타 카로틴 및

비타민은 을 포함하여 모든 기관과 시스템의 중요한 활동에 매우 중요한 역할을합니다. 비타민 베타 카로틴 . 이러한 생물학적 활성 물질은 우리 몸에서 생산되지 않고 음식을 통해 우리에게옵니다. 따라서, 사용을위한 비타민 베타 카로틴 표시가보다 자세히 고려되어야합니다.

베타 카로틴과 신체에의 참여 :



이 식물 안료 노란색 - 오렌지 색상과 밝은 색깔의 과일과 채소의 대부분 제공 : 시금치, 토마토, 호박, 살구, 감, 브로콜리, 그러나 베타 카로틴의 가장 큰 금액은 여전히 ​​밝은 오렌지 색상을 설명 당근,에 포함되어 있습니다. 그것은 두 가지 기능을 수행합니다 : 비타민 A의 전구체와 항산화 물질은 우리 몸을 자유 라디칼로부터 보호합니다.

항산화 물질 베타 카로틴은 면역계의 활동에 관여합니다. 문제는 그들이 다양한 환경 적 요인, 바이러스와 박테리아의 영향으로 유기체의 다른 세포에서 형성되는 그의 삶 전반에 걸쳐 림프구, 백혈구, 활성 산소를 만들 것입니다. 유리기는 단백질, 핵산 및 세포막을 파괴 할 수 있기 때문에 그들은 어떤 생물학적 반응에 관여하지만, 유해의 과잉되어, 항상 유해하지 않습니다. 이러한 손상에 대한 보호로 몸은 자신의 항산화 물질을 합성 있지만 충분하지, 그와 같은 경우 우리가 음식이나 비타민 - 미네랄 얻을 베타 카로틴, 필요로한다. 특히 스트레스, 질병 등의 부작용에 노출되었을 때 항산화 베타 카로틴은 면역 체계를 강화 같이, 감염의 위험을 감소 유해 환경 인자의 신체에 영향 감소 화학 물질, 전자기 방사선, 방사선, 스트레스 및 적응성에 대한 저항성을 증가시킨다.

비타민 A의 전구체로서, 세포의 성장과 분화, 특히 망막 좋은 시각에 필요한 면역계 감염에 큰 저항을 향상 점막 기능 (개선 : 인체의 한 분자는 비타민 A 2 분자의 합성에서, 그는 차례로 여러 기능을 수행 소화 기계 및 호흡기). 치아, 뼈, 피부, 손톱 및 머리카락의 건강에 필수적입니다. 몸의 생식 기능과 성선 활동을 위해서.

비타민의 베타 카로틴 및
비타민의 베타 카로틴 및

왜 우리 몸은 비타민 A 자체가 아니라 베타 카로틴이 필요합니까? 사실 우리 몸은 그것을 필요로하지만 비타민 A이지만, 많은 양을 먹으면 비타민 A가 우리에게 해를 끼칩니다. 같은 위장관, 메스꺼움, 복통, 구토, 관절통, 피부의 가려움, 알레르기 반응 등의 장애로 과다 복용 합병증의 경우 그리고 베타 카로틴이 많은 그가 필요로 우리 몸에 흡수, 나머지는 배설이나 축적 된 피하 지방 층에, 필요에 딱 맞는 양, 활성화, 플러스는 독성이없는있다.

비타민 A (레티놀)는 동물성 지방에서 발견된다 : 버터, 계란 노른자, 생선 기름, 특정 물고기와 해양 동물 (대구, 농어, 연어, 고래, 물개, 바다 코끼리), 및 베타 카로틴의 간을 만 식물성 식품에, 동물성 지방을 먹지 않는 사람들에게 매우 중요합니다.

베타 카로틴 사용에 대한 적응증 :



방사선에 대한 보호 성질이 있기 때문에 방사선 질환 예방에 사용하십시오.

1. 암에 사용하기위한 표시, 베타 카로틴은 손상된 세포를 회복하고 암세포의 증식을 억제하는, 화학 요법 및 방사선 요법의 부작용을 감소시킨다.

소화 기관의 2. 장애는, 따라서, 위, 위궤양 및 12 궤양, 위염, 장염에 특히 위축성 위염 산성을 줄일 수있다.

3. 심혈관 질환 및 대뇌 혈관 질환. 심근 경색의 위험을 감소, 혈관의 혈전의 위험과 경화를 줄일 수 있습니다.

4. 신장 및 간 질환 : 간염, 신우 신염, 신염, 독성 간 손상.

5.이 눈 질병의 존재를 나타낸다 : 근시, 박 (박) 실명, 백내장, 망막 황반 질환, 컴퓨터 전면 증가.

6. 면역 계통의 기능이 작동하지 않는 활동은 식균 작용을 정상화시키는 것입니다.

7. 피부 및 피하 조직 : 건선, 화농성 병변, 화상, 동상, 습진, 아토피 성 피부염, 그 표피를 재생성하고 상처 치유를 강화합니다 피지 정규화 모발 및 손톱의 성장을 향상시킨다.

8. 임신, 수유.

9. 불임을 포함한 생식기 질환의 치료.

10. hypovitaminosis 예방을 위해 A.

11. 상부 및 하부 호흡 기관의 질병.

12. 쓸개에 돌 형성 방지.

베타 카로틴 사용에 대한 좋은 징후가 있더라도 이 여전히 존재합니다. 금기 이 질병 과정에서부터 등을 포함하는 제품 :. 당근, 갈매 나무, 토마토, 복숭아, 살구, 알레르기 반응, 갑상선 (갑상선 기능 저하증)의 기능 저하는 비타민 A
에 베타 카로틴의 순환을 방해한다.
베타 카로틴 가 필요합니다. 성인은 하루에 5mg, 비타민 A는 1mg입니다. 동시에, 서로 함께 작용을 향상시키고 소장의 흡수성을 향상로서 비타민 E를 취할 것을 권장한다. 또한 비타민 C
를 섭취하는 것이 좋습니다.
과량 인해 피부에 축적 색의 피부와 공막 황달 염색으로 나타난다 비타민 베타 카로틴.

베타 카로틴은 많은 건강 보조 식품에서 발견된다 당신이 그들을 사용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 필요하다.